Christina Larell

En 1993, à 27 ans, je me trouvais à un carrefour. Passionnée par le Kung Fu, la danse et la Capoeira, je voulais tout approfondir mais me sentais tiraillée. Après des mois d'indécision, j'ai pris une résolution : la première discipline qui me viendrait à l'esprit au réveil serait mon choix définitif.

Quelle surprise quand une voix intérieure m'a soufflé "Yoga" ! Cette pratique n'était même pas sur ma liste - je la trouvais trop calme, trop statique pour moi.

Pourtant, le yoga est devenu le fil conducteur de ma vie. Sur mon tapis, je retrouve mon équilibre émotionnel, je me libère de la fatigue, je recentre mon esprit dans les moments de confusion. C'est là que je maintiens la santé de mon corps, sa souplesse et sa force. C'est là que je redécouvre la paix et le bonheur.

Après 30 ans de pratique, j'ai saisi le cadeau inestimable qu'est le yoga - un univers si vaste qu'il faudrait plusieurs vies pour en explorer toute la richesse. Le yoga m'a appris à maîtriser mon mental pour qu'il serve mon cœur, et non l'inverse. J'ai découvert ce que signifie vivre pleinement dans son corps, habiter chaque membre avec conscience et présence.

Cette pratique m'a aidée à m'apaiser, à développer mon énergie, ma confiance et mon intégrité. Ma curiosité m'a poussée vers la physiologie et les neurosciences, qui confirment scientifiquement les bienfaits du yoga sur notre système nerveux, nos hormones et même notre ADN.

Mon approche est holistique - thérapeutique, spirituelle, physique et sociale. Je pratique principalement le Hatha yoga avec des influences de Kundalini, et j'accorde une importance particulière au Nada Yoga - le yoga du son. Les fréquences et les sons sont la base de l'univers, et j'adore l'expression par la musique, particulièrement par la voix.

Mon parcours

Née sur une île de l'archipel de Stockholm, j'ai exploré le monde avec curiosité - Israël, Mexique, Danemark, Sénégal - avant de m'installer en France en 2014. Malgré un parcours diversifié, mon objectif a toujours été d'apporter du bien-être autour de moi.

Je parle couramment Français , Anglais, Espagnol , Suédois, Danois

Ma formation continue reflète cette quête :

• Formation théâtrale à Stockholm et au Danemark (1993-1995)
• Études musicales au Conservatoire de Copenhague (1995-1997)
• Certification de thérapeute au Danemark (1999-2001)
• Formation de professeur de Hatha Yoga en Inde (2010)
• Diplôme en Yoga du Son en France (2017)
• Certification pour enseigner le yoga aux adolescents (2023)
• Pratique personnelle depuis 1993 et enseignement depuis 2005

     CONTACT
        Christina Larell 07 83 15 84 61

           christina.larell@gmail.com